Energy Fitness officiellt öppet i Rockville Center

ROCKVILLE CENTER, NY, 18 mars 2022 (GLOBE NEWSWIRE) — Energy Fitness, världens mest stödjande fitnessfamilj, var glada över att officiellt öppna sina dörrar lördagen den 5 mars 2022, på sin första plats i Nassau County i Rockville Center . Energy Fitness Rockville Center ligger utanför Sunrise Highway, strax söder om Hempstead och 30 miles öster … Read more

Här är rymdstyrkans plan att avstå från årliga konditionstest

Rymdstyrkan går djärvt dit ingen amerikansk militärgren har gått tidigare: dumpar det årliga konditionstestet. Pentagons senaste gren vill att dess medlemmar ska fokusera på att hantera sin dagliga hälsa för att må så bra, snarare än på hur snabbt de kan springa en mil eller genomföra armhävningar en gång om året. “Det är dags att … Read more

Arkansans har en “fitness-skuld” på 12 timmar

FAYETTEVILLE, Ark. (KNWA/KFTA) — En nyligen genomförd studie av BarBend.com avslöjade att Arkansans totalt sett har en genomsnittlig fitnessskuld på 12 timmar per år, jämfört med CDC:s rekommenderade mängd på 130 timmar per år. Fitness skuld, eller fitness underskott, är skillnaden mellan hur mycket motion du bör göra, enligt CDC rekommenderade riktlinjer på 150 minuter … Read more

Kardiorespiratorisk kondition kan ha ett omvänt dos-responssamband med ogynnsamma resultat

1. Denna studie visade ett omvänt dos-responssamband mellan kardiorespiratorisk kondition med alla orsaker, kardiovaskulär sjukdom och cancerdödlighet. 2. Per en metabolisk ekvivalent ökning av CRF var det en minskning med 12 %, 13 % och 7 % i dödlighet av alla orsaker, CVD respektive cancer. Betygsklassningsnivå: 1 (Utmärkt) Cardiorespiratory fitness (CRF) speglar kroppens förmåga att … Read more

Medlemskap för fitness, skönhet, fler tjänster

New York Post kan komma att kompenseras och/eller få en affiliate-kommission om du köper via våra länkar. Vill du ha den ultimata gyllene biljetten till spatjänster, hårklippningar, massage och mer? Istället för att ladda ner en app för var och en eller behålla en rolodex av siffror, är ClassPass en one-stop-shop för allt ovan och … Read more

5 träningslektioner att lära av Alaya F | Vogue Indien

Alaya F är en banbrytande skådespelare och en som älskar att dela med sig av sina träningspass. Gen-Z-stjärnan är också en förespråkare för att normalisera kämpande eller misslyckande under intensiva träningspass på sociala medier och gå igenom en svacka av att inte träna, utan att komma tillbaka till det för sin hälsa. I ett hav … Read more

5 träningslektioner att lära av Alia Bhatt

Pilates har blivit krönt till en av den mest mångsidiga träningsformen på grund av dess mångfacetterade fördelar. Populär av kändisar för sin slanka, skulpterade estetik, har aktiviteten mycket att erbjuda – ökad kärnstyrka, förbättrad hållning, förebygger skador och ökar energinivåerna. “Själa och kroppskoordination under ett pilatespass är som meditation för mig. Om du missar ens … Read more