Voici 5 bonnes raisons de boire de l’eau chaude au détriment de l’eau glacée

Notre corps a besoin de plus de 2,5 liter d’eau par jour pour fonctionner correctement. L’eau est apportée par les 1,5L d’eau qu’il est recommandé de boire quotidiennement, par les aliments mais aussi par les boissons chaudes telles que le thé, le café, les infusions… Savez-vous pourquoi il est bénéfique de s’hydrater aussi avec des … Read more