reseljus med träningsband

(WWNY) – Du kan inte alltid ta dina hantlar på semester med dig.

När fitnessexperten Jamie Kalk reste till Florida den här veckan tog hon sin träningsslinga så att hon kunde hänga med i sin rutin.

Hon visar oss sätt att använda den för att arbeta på övre delen av ryggen, bröstet, triceps och ben.

Du kan maila Jamie på befitforlife73@gmail.com.

Copyright 2022 WWNY. Alla rättigheter förbehållna.

Leave a Comment